2014年1月30日木曜日

~気功・練功十八法&養生扇より~

              (木)13:30~15:00

    ただいま、スタジオでは、気功・練功十八法のお教室の

  真っ最中です。生徒さんの中には、習い始めて14年という方も

  いらっしゃいます。これだけ長くお付き合い下さり、嬉しい限りです。

  
  この気功・練功十八法ですが・・・

  体力を付けたい!リラックスしたい、病気に対する抵抗力を身に

  付けたい方も気楽にご参加いただけます。

  ゆるやかな音楽に合わせ、体を左右対称に使ったり、内臓の働き

  を助ける効果的な気功法を取り入れた動きを覚える事ができます。

  また、太極拳とは、心肺機能を高めるために考案された中国の

  健康法のようですので、呼吸器系にも効く動きも取り入れられて

  いるようです。


  長い冬です、無料体験もございますので興味を持たれた方

  どうぞお待ちしております!

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